Nossos
serviços

A vida adulta implica um conjunto de experiências que podem ser desencadeadoras de variadas angústias, podendo levar à questionamentos, sofrimentos e dúvidas em diversas áreas da vida. A psicoterapia geralmente é procurada como um auxílio para angústias ou desconfortos emocionais que geram sentimentos negativos e dificultam uma vivência de forma mais harmoniosa. Mas, também pode ser procurada para quem deseja melhorar ainda mais seu bem estar. A psicoterapia para adultos adota a abordagem dos conflitos principalmente pela fala e reflexão, mas também podem ser usados recursos lúdicos e criativos, bem como instrumentos técnicos para avaliações específicas. É um momento de encontro consigo mesmo e de construção de melhores maneiras para lidar com as demandas do cotidiano. Portanto, a psicoterapia visa o autoconhecimento, favorecendo uma melhor compreensão de si, dos sentimentos e comportamentos. Foca-se na aprendizagem sobre si mesmo, sobre suas escolhas e o modo de vivê-las. Desta maneira, possibilita a reavaliação de conceitos e condutas habituais, permitindo com que o indivíduo perceba como se relaciona com o mundo e com as outras pessoas. Este processo busca a melhora da capacidade de autogerenciamento de conflitos e dificuldades, levando o indivíduo a encontrar alternativas para lidar com sua demanda.